Si vous venez de commencer Phasmophobia, ce guide est fait pour vous. On va voir ensemble tout ce que vous avez besoin de savoir pour devenir un vrai pro sur le jeu et augmenter rapidement la difficulté de vos parties ! Une version vidéo immersive est aussi disponible sur YouTube !
Qu’est-ce que la santé mentale sur Phasmophobia ?
La santé mentale dans Phasmophobia est équivalente à votre barre de vie. Elle diminue au fur et à mesure de la partie, quand vous passez du temps dans l’obscurité. Mais aussi quand vous subissez des apparitions ou que vous utilisez des objets maudits.
Plus votre santé mentale descend, plus vous vous exposez au risque de subir une chasse. Mais rassurez vous, si votre santé mentale atteint 0%, vous ne mourrez pas.
La perte de santé mentale sur Phasmophobia
Dans Phasmophobia, on perd de la santé mentale de plusieurs manières. Voyons ensemble lesquelles, et surtout, dans quelles mesures.
La santé mentale dans la lumière
Lorsque la pièce est entièrement baignée de lumière comme une chambre allumée par exemple, il n’y a pas de perte de santé mentale (sauf en cas d’événement paranormal)
Si la pièce n’est pas entièrement éclairée alors la perte de santé mentale en sera juste diminuée à raison de de 80 % du taux normal de perte de santé mentale. Par exemple : dans les couloirs de Sunny Meadows.
La santé mentale dans le noir
Lorsque les lumières principales sont éteintes, les joueurs perdent de la santé mentale à chaque seconde. Pendant la phase de préparation, la perte de santé mentale est moins rapide.
Selon la difficulté, la vitesse de perte de santé mentale augmente.
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Amateur
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Intermédiaire
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Professionnel et +
Voici un tableau qui résumé la perte de santé mentale pendant vos parties, en fonction de la difficulté et de la taille de la carte.
Temps nécessaire pour drainer 10% de santé mentale:
| Taille de la carte | Débutant | Amateur | Intermédiaire | Professionnel et + |
| Petite | 2 min 46 | 1 min 23 | 56 secondes | 42 secondes |
| Moyenne | 4 min 10 | 2 min 05 | 1 min 20 | 1 min |
| Grande | 6 min 40 | 3 min 20 | 2 min 13 | 1 min 40 |
Sur une petite carte comme Ridgeview par exemple, il faudra environ 3 minutes et 30 secondes pour perdre 50% de santé mentale dans le noir.
Limiter la perte de santé mentale dans le noir
On a dit que la lumière empêchait de perdre de la santé mentale dans le noir. Mais attention, ce n’est pas valable pour :
- Les lampes de poches
- Se tenir devant une source lumineuse en jeu (type écran, pc)
- Augmenter la luminosité du jeu
- Les lampes de tête
Vous devez utiliser les bougies pour réduire votre perte de santé mentale dans le noir :
Réduction de la perte de santé mentale avec les bougies quand vous les tenez en main.
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Tier 1
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Tier 2
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Tier 3
Perte de santé mentale lors des apparitions
Les évènements paranormaux, ou apparitions, vous feront perdre 10% de santé mentale lorsque vous rentrez en collision avec.
Par contre, il existe des entités qui en draine plus :
- La banshee fera perdre 15% de santé mentale à sa cible lors d’une apparition chantante.
- Le Oni fera perdre 20% de santé mentale sur ses apparitions.
- Le fantôme drainera 0.5% de santé mentale à tous les joueurs dans sa ligne de mire (quand les battements de coeur sont audibles).
Perte de santé mentale des pouvoirs spéciaux des entités
Le Djinn
Le Djinn, peut occasionnellement drainer 25 % de santé mentale à un joueur à proximité, sans évènement et seulement lorsque le disjoncteur est allumé.
Le Yurei
Le Yurei peut faire perdre 15 % de santé mentale quand il claque une porte et qu’un ou plusieurs joueurs est à proximité.
Le Moroï
Le Moroï, maudit le joueur lorsqu’il répond à la spirit box ou au micro parabolique. Il entraîne donc une perte de santé mentale doublée. La lumière ne peut pas arrêter cette perte de santé mentale. Seule, la prise de médicament (potion, pilule ou piqûre) permettra d’enlever la malédiction.
Le Poltergeist
Le poltergeist à un pouvoir particulier. Il peut jeter plusieurs objets au même moment. Les joueurs à proximité perdront 2 % de santé mentale par objet jeté. Attention donc aux gros tas d’objets, qui peuvent entraîner une chute rapide de santé mentale et lancer une chasse.
Si vous voulez plus d’informations sur les pouvoirs des entités, vous pouvez regarder les guides disponibles sur YouTube.
Les objets maudits et la perte de santé mentale
Lors de l’utilisation d’un objet maudit, vous consommez une partie de votre santé mentale. Lorsque vous êtes à 0%, l’objet maudit se casse ou devient inutilisable et lance une chasse maudite.
La patte de singe fait perdre 25% par voeu.
Le voeu “Je souhaite être sain d’esprit” fixe la santé mentale de tous les joueurs à 50%, que vous soyez au dessus ou en dessous du seuil.
La poupée vaudou retire 5% de santé mentale à chaque aiguille plantée.
L’aiguille du coeur retire 10% de santé mentale.
La boîte à musique draine 2.5% de santé mentale à tous les joueurs dans un rayon de 2.5 mètres lorsqu’elle joue.
La planche de Ouija retire 5, 20 ou 50% en fonction de la question posée. Les questions a 5% étant très nombreuses, voici la liste des questions à 20% et 50%.
- 20% :
Répondez-vous à tout le monde ?
Combien de personnes sont ici ?
Êtes-vous proche ? (lieu non spécifié)
- 50% :
Où êtes-vous ? (lieu spécifié)
Où est l’os ?
Voici les cartes de Tarot qui influent sur la santé mentale du joueur qui tire la carte :
- The Wheel of Fortune
Rouge : Retire 25% de santé mentale
Vert : Ajoute 25% de santé mentale
- The Moon
Fixe la santé mentale à 0%
- The Sun
Fixe la santé mentale à 100%
Perte de santé mentale à la mort d’un joueur
Lorsqu’un joueur meurt, tous les autres joueurs restant perdent 15% de santé mentale. Ce malus est cumulable. Si 2 joueurs meurent, les autres perdront donc 30% de santé mentale en tout.
Gérer sa santé mentale sur Phasmophobia
En plus des objets maudits qui peuvent rajouter de la santé mentale, vous pouvez aussi en récupérer grâce aux pillules dans le camion.
La quantité de santé mentale récupérée dépend de la difficulté de votre partie.
- Débutant 40%
- Intermédiaire 35%
- Professionnel 30%
- Cauchemar 25%
- Démence 20%
Les pillules de santé mentale agissent différemment en fonction de leur rang d’objet.
Tier 1 : Potion buvable
Vous rend la santé mentale en 20 secondes.
Tier 2 : Pillules
Vous rend la santé mentale en 10 secondes.
Tier 3 : Piqûre
Vous rend la santé mentale en 10 secondes et vous octroie un spint illimité pendant 10 secondes après la prise.
Mes conseils pour gérer votre santé mentale sur Phasmophobia
L’écran de santé mentale tu verifieras
Consulter régulièrement son écran de santé mentale au camion est primordial pour bien gérer sa santé mentale et éviter de se faire chasser sans s’y attendre.
Ton traitement tu prendras
Utiliser les pillules de santé mentale te servira à éviter les chasses inattendues. Prendre des pills te permettra aussi de choisir le seuil de santé mentale auquel tu es et te permettra donc de tester différentes entités en fonction de ton niveau de santé mentale actuel. Tu pourras retrouver une infographie sur les seuils de chasse des entités sur le Discord
Un chronomètre tu utiliseras
Si tu utilises les difficultés par défaut, il se peut que ton écran de santé mentale soit cassé. Mais en te référant au tableau plus haut, tu pourras calculer combien de temps il te faut dans l’obscurité pour atteindre un certain seuil de santé mentale.
Des questions tu poseras
Tu peux me rejoindre en live sur Twitch pour me poser tes questions directement.
Nouveaux joueurs ou joueurs intermédiaires, ce guide a été conçu pour vous. D’autres guides sont en cours de création et d’autres existent déjà. N’hésitez pas à les consulter.


















